En man associerar ofta sin framgång och sexualitet med storleken på hans penis.
Ibland är han inte nöjd med storleken, och det finns en önskan att öka den.
Vi vet alla att tillväxthormon gör penis större.
Låt oss försöka lösa det med enkla metoder.
I det här fallet är att snabbt uppnå ditt mål vad många män vill ha.
Låt oss diskutera hur man ökar penistillväxten.
Är det möjligt att öka tillväxten av penis?
Av någon anledning tror vissa att ökad penistillväxt är en myt. Du kan genast kasta dessa tankar ur ditt huvud. Den här artikeln bevisar vetenskapligt att det är fullt möjligt att uppnå en betydande ökning om det bara finns en önskan.
Penisförstoringsmetoder och botemedel har funnits i århundraden, och några av dem arbetar på tillväxthormon för att förstora penis.
Dessa inkluderar olika träningstekniker, enheter som pumpar, tillbehör och hängvikter. Vi diskuterade effektiviteten av var och en av dessa metoder i en separat artikel. Välj den du gillar bäst.
Vad är nyckeln till ett bra resultat?
Det är ingen hemlighet att för att nå framgång i alla företag är noggranna förberedelser nödvändiga. Denna regel gäller även för att öka penisens tillväxthastighet. Här är några tips som du bör lyssna på innan du påbörjar proceduren om hur du ökar penistillväxten.
Nyckeln till bra resultat och utmärkt välbefinnande är speciell näring under lektionerna, samt strikt efterlevnad av säkerhetsåtgärder. Innan du tränar måste du läsa om rätt teknik för att inte skada dig själv.
Först och främst är det nödvändigt att förbereda fallus för procedurerna. Det är nödvändigt att noggrant tvätta könsorganen och enheterna med vilka jag kommer att utföra övningar för att öka penistillväxten. Du kan sedan applicera en varm kompress för att öka blodflödet till könsorganen. Använd ett glidmedel innan några övningar.
Övningar för att öka höjden
Det finns olika övningar som hjälper både tonåringar och vuxna män att förstora sin penis. Dessa inkluderar Kegel-övningar, jelqing och stretching.
Tyvärr kommer ingen mängd träning att hjälpa dig att återfå känsligheten i din penis. För att göra detta måste du ta till helt andra metoder.
Fördelen med övningarna är att de är helt gratis.
Låt oss titta på var och en av övningarna i detalj.
Kegel övningar
Kegelövningar utförs utan fysisk påverkan; deras genomförande bygger på tankens kraft.
För att förstå vilken muskel som kommer att behöva arbetas, när du går på toaletten, försök att hålla din urin. Du kommer att känna att dina muskler spänns - det är de muskler som kommer att behövas när du utför övningarna.
Dessa muskler drar ihop sig under orgasm. Deras träning kommer att göra orgasmen ljusare och hjälpa till att öppna upp nya förnimmelser. Låt oss titta på några övningar:
- En bra övning är övningen "snabb kläm". Dra snabbt ihop bäckenmusklerna i 10 sekunder. Ta sedan en paus. Efter detta, upprepa övningen igen.
- Det finns också en övning som kallas "klämma med ökande belastning." Spänn musklerna lätt först, och sedan hårdare och hårdare.
- Lång klämma övning. Håll din muskel under spänning i minst 30 sekunder. Ta en paus och upprepa igen.
Kegel-övningar hjälper till att bekämpa erektil dysfunktion, förbättra erektionskontrollen och är ett bra förebyggande av prostatasjukdomar. Och också, på grund av strömmen av blod, hjälper de till att förstora penis med tillväxthormon, som produceras hos män.
Jelqing
En av övningarna för att förstora din penis i tonåren är jelqing.
Låt oss titta på utförandet av övningen steg för steg.
- Smörj din penis väl med glidmedel.
- Ta tag i penis med tummen och pekfingret, flytta långsamt från basen av penis till huvudet, som om du försöker trycka blod till huvudet.
- När ena handens fingrar har nått huvudet, ta ett stadigt tag i fallosbasen med samma grepp och återigen, med en långsam, fast rörelse, leda till huvudet.
- Fortsätt övningen i 5-7 minuter.
Den andra övningen innebär ett starkt grepp. Låt oss titta på hans teknik.
- Ta tag i penis med tummen och pekfingret.
- Kläm fingrarna hårt vid basen av penis och flytta dem långsamt mot huvudet, dra åt greppet och blåsa upp penisen.
- Flytta handen lite bakåt och framåt igen.
Jelqing hjälper till att öka inte bara längden utan också omkretsen på penis. I kombination med enheter för att öka penisstorleken hjälper jelqing att uppnå maximal tillväxt.
Stretching
Stretching är ett utmärkt sätt att öka hastigheten för penistillväxt. Låt oss titta på några stretchtekniker.
- Ta huvudet på penis och kläm hårt, men inte till den grad av smärta. Nu måste du dra huvudet på penis parallellt med golvet i 5 minuter. Sedan måste du ge penis en lätt massage för att förbättra blodcirkulationen. Därefter upprepar du att dra penis i alla riktningar. Varje steg tar dig fem minuter, och massagen däremellan tar ytterligare fem minuter. Efter proceduren, klämma fast penishuvudet flera gånger.
- För den andra tekniken bör penis vara halvt avslappnad. Ta penis med handen och kläm den med fingrarna. Börja sedan sträcka ut din penis parallellt med golvet. Du ska känna en stark sträckning, men inte en skarp smärta. Ge det sedan vila. Efter detta, upprepa proceduren 10 gånger till. Lyssna på dina känslor.
- Följande teknik gör att du kan uppnå resultat så snabbt som möjligt. Övningen utförs i 5 minuter. Ta så mycket glidmedel som du kan och börja flytta det upp och ner i penis, dra åt ditt grepp vid basen. Greppet måste vara mycket starkt. Dra sedan ner penisen och fixa den i några sekunder. Upprepa denna åtgärd i andra riktningar. I slutet av proceduren, greppa ordentligt om penis vid basen, föreställ dig hur blodet hålls kvar i den, och med en långsam, fast rörelse, rikta blodet till huvudet.
- Få din penis upprätt och dra hårt i den. Du bör känna en sträckning. Denna åtgärd måste fortsätta i 5-7 minuter.
Enheter för att öka höjden
Bland enheterna för penisförstoring kan pumpar och tillbehör urskiljas. Låt oss titta på varje typ.
Pumpar
En pump är en anordning som kan öka hastigheten för penistillväxt. Den består av en glaskolv och en pump som pumpar ut luft. Det finns olika typer av pumpar:
- Luftvakuumpump med luftpump. Den består av en genomskinlig kolv av plast eller glas, en pump för att pumpa ut luft och en tätning.
- Luftvakuumpump med tryckmätare. Den består av samma delar som en pump med pump, men dessutom innehåller den en tryckmätare.
- Luftvakuumpump med en glödlampa för att pumpa ut luft. Består av en genomskinlig kolv och en glödlampa för att pumpa luft. Denna glödlampa är bekväm att använda, men är inte särskilt effektiv vid penisförstoring. Det hjälper till att upprätthålla en erektion, men påverkar inte storleken på könsorganen.
- Hydropump. Består av en transparent kolv, en ventil för att pumpa ut vatten och en silikontätning.
Kort sagt, ett vakuum skapar lågt tryck i pumpen.
Som ett resultat kommer det en ström av blod in i penis.
Enheten fungerar på ett sådant sätt att blodet "fryser" i penis, vilket gör att vävnaden sträcker sig och penis växer.
En vakuumpump ska användas på följande sätt: luft pumpas ut ur den, vilket skapar lågt tryck i verktyget. När penis når ett erektionstillstånd är det nödvändigt att sätta en speciell elastisk erektil ring på den. Denna ring förhindrar blod från att flöda ut ur penis och hjälper den att förbli upprätt.
En hydropump är ett mer avancerat alternativ för penisförstoring. Den består av en genomskinlig cylinder som är fylld med vatten och en pump som pumpar ut luft.
Placera din fallos i vattnet och sätt på pumpen med gungande rörelser. Detta kommer att skapa ett vakuum. Pumpa sedan ut vattnet med en speciell ventil. Blod ska flöda till penis och föra den till ett upprätt tillstånd.
Innan du använder enheten måste du applicera glidmedel på penis. Efter detta måste den placeras i pumpen, pressas hårt mot pubis och börja pumpa ut luften. Börja använda enheten med 5 minuter, öka gradvis procedurtiden till 10 minuter.
Munstycken
Penisfästen hjälper inte bara till att ge njutning till din partner under samlag och uppnå den mest intensiva orgasmen.
Fästen stimulerar även blodretention i penis.
Detta innebär att vävnaderna sväller, sträcker sig och penis ökar i storlek.
Låt oss ta reda på hur du använder den här enheten:
- tvätta munstycket med varmt vatten och tvål;
- sätt munstycket på den upprättstående penis;
- Om du inte bär den för samlag, använd den sedan i cirka 30 minuter.
Hur använder man vikter för att öka tillväxten?
Tekniken att hänga upp laster har funnits i århundraden. Låt oss ta en titt på denna teknik.
- Det är nödvändigt att förbereda penis genom att ge en lätt massage med händerna.
- Fäst strukturen på penis som vikten ska fästas på.
- Fäst vikten.
- Börja bära vikter i 15 minuter, öka gradvis bärtiden.
Du kan utföra denna övning antingen sittande eller stående. Övervaka dina känslor. Denna metod är mycket traumatisk, även om den är effektiv.
Var och en av metoderna för att öka penistillväxthastigheten är bra på sitt sätt, men för att uppnå bästa resultat är det nödvändigt att använda flera metoder tillsammans. I det här fallet kommer du att bli förvånad över tillväxthastigheten för din fallus.